Escribo este blog como una bitácora de mi aprendizaje sobre lo que voy entendiendo en cómo vivir una vida plena a través de la aceptación, comprensión y transformación de todo tipo de experiencias (buenas, malas, regulares) en autoconocimiento y oportunidades de crecimiento.
Aquí, compartiré experiencias personales, reflexiones, notas de libros y de las sesiones con mi psicoterapeuta con el objetivo de aprender a aprender y de construir (reconstruir) una vida plena y con propósito; y además para dejar registro de lo quiero cosechar más adelante.